Sporternährung: Tipps und Tricks für maximale Leistungsfähigkeit. Erfahre, wie die richtige Ernährung deine sportliche Leistung steigern kann. Von optimaler Nährstoffversorgung bis zur richtigen Energiezufuhr - alles, was du wissen musst, um das Beste aus in Lugano

CHF28⁰⁰

Art.-Nr.:

GL-8435635701893

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DosierungsvorschlagNehmen Sie 1 Kapsel bis zu 3-mal täglich, am besten zu den Mahlzeiten, mit einem großen Glas Wasser ein. InhaltsstoffeFischöl (18 % Eicosapentaensäure EPA und 12 % Docosahexaensäure DHA) und D-alpha-Tocopherol (Vitamin E). Softgel (Gelatine und Feuchthaltemittel: Glycerin).

CHF28⁰⁰

Boom Whey 500g Powerfood One |

Art.-Nr.:

GL-798190101941

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DosierungsvorschlagTäglich 1 bis 3 Mal mischen. 30 g Pulver mit 250 ml Milch oder Wasser täglich 1 bis 3 mal umrühren. 30 g Pulver mit 250 ml Milch oder Wasser mischen und trinken. InhaltsstoffeMolkeproteinkonzentrat, Molkeproteinisolat, stark entfettetes Kakaopulver, Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K).

CHF19⁰⁰

Reiscreme 1kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-7427116188386

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DosierungsvorschlagMische 50 Gramm in 200 bis 250 ml Wasser, bis eine cremige, porridgeähnliche Konsistenz entsteht. Sie können es auch mit Milch oder einer anderen Flüssigkeit Ihrer Wahl mischen. Die Mengen können je nach Geschmack und gewünschter Konsistenz variiert werde InhaltsstoffeNeutral: Vorgelatiniertes Reismehl, reines, entfettetes Kakaopulver, Aromen und Süßstoff: Sucralose Kekse: Vorgelatiniertes Reismehl, Aroma und Süßungsmittel: Sucralose. Choco Peanut: Vorgelatiniertes Reismehl, reines entfettetes Kakaopulver, Aromastoffe

CHF32⁰⁰

Kindertrinkflasche "Miracle Ocean Friend" 350ml SIGG

Art.-Nr.:

GL-7610465873113

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MarkeSIGG

CHF49⁰⁰

Red Bull Energy Drink White Edition 250ml (Packung zu 24)

Art.-Nr.:

GL-9002490242992

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DosierungsvorschlagRed Bull Energy Drink ist weltweit beliebt bei Sportlern, Studenten und in sehr anspruchsvollen Berufen sowie auf langen Autofahrten. InhaltsstoffeWasser, Saccharose, Glukose, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Kohlensäure, Taurin (400 mg/100 ml), Säureregulator (Natriumcitrate), Koffein, Vitamine (Niacin, Pantothensäure, B6, B12), Aromastoffe, Stabilisatoren (Glycerinester aus Wurzelharz, Saccharosei

CHF84⁰⁰

Bio Süßkartoffelpüree 100g Atlet (Packung mit 18 )

Art.-Nr.:

GL-13770010324116

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Dosierungsvorschlag30 Minuten vor einer Ausdauerbelastung. InhaltsstoffeButternutpüree 49%(1), Wasser, weißes Mandelpulver 11,5%(1), Süßkartoffelpüree 8%(1), Rapsöl(1), Quinoamehl(1), Salz aus Guérande, Kurkumapulver(1), Acerolaextrakt mit 17% Vitamin C(1).

CHF84⁰⁰

Critical Mass 6kg Applied Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5056555204474

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Dosierungsvorschlag4 Messlöffel (240g) mit 500 - 1000ml Milch oder Wasser mischen und mit einer Shakerflasche gut schütteln. Verzehren Sie je nach Kalorienbedarf 1 bis 3 Portionen pro Tag. Critical Mass ist ein kohlenhydratdichter Shake und passt perfekt zum GDA (Glucose Di InhaltsstoffeErdbeere : Molkenproteinkonzentrat(Milch (Laktose)), Maltodextrin, Fruktose, Süßmolkenpulver (Milch(Laktose)), TCM-Pulver, Inulin, natürliches Aroma, Calciumcaseinat (Soja, Milch (Laktose)), Antiklumpmittel (Tricalciumphosphat), Molkenproteinisolat (Soja,

CHF84⁰⁰

Energiegele 40ml Ta Energy (Packung zu 24) |

Art.-Nr.:

GL-8030908218179

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DosierungsvorschlagFür eine optimale Nutzung wird empfohlen, alle 30 bis 60 Minuten ein Gel einzunehmen. Denken Sie daran, gleichzeitig Wasser zu trinken, um den hypertonischen Effekt zu verringern, die Absorption zu erleichtern und gut hydriert zu bleiben. Sie können auch InhaltsstoffeWasser, Maltodextrin, Maisglukosesirup, Saccharose, BCAAs (L-Leucin, Isoleucin, L-Valin), Elektrolyte (Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Kaliumchlorid), natürliches Aroma, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Vitamin C (Ascorbinsäure), Emulgator (Sonnenblumenl

CHF11⁰⁰

Haferflocken Oat Flakes 800g Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635705112

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Dosierungsvorschlag100 g mit Wasser, Milch oder Fruchtsaft mischen (Menge je nach Vorliebe). InhaltsstoffeHaferflocken, gesüßt. Keksgeschmack.

CHF49⁰⁰

Red Bull Energy Winter Edition 250ml (Packung zu 24)

Art.-Nr.:

GL-9002490274795

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DosierungsvorschlagRed Bull Energy Drink ist weltweit beliebt bei Sportlern, Studenten und in sehr anspruchsvollen Berufen sowie auf langen Autofahrten. InhaltsstoffeWasser, Saccharose, Glukose, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Kohlensäure, Taurin (400 mg/100 ml), Säureregulator (Natriumcitrat), Koffein, Vitamine (Niacin, Pantothensäure, B6, B12), Aromen, Farbstoffe (Anthocyane, Riboflavin).

CHF47⁰⁰

Gainer Titan 3kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635710499

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DosierungsvorschlagLöse 100g auf. (1 Löffel = 40g.) in 400-450ml Wasser oder fettarmer Milch. 1-mal täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit und nach dem Training, einnehmen. InhaltsstoffeMaltodextrin, Dextrose, Hafermehl, Molkenproteinkonzentrat (enthält Sojalecithin als Emulgator), Sojaproteinisolat, Kreatinmonohydrat, Amylopektin, alkalisiertes Kakaopulver, Aroma, L-Glutamin, L-Arginin, Multivitamin-Komplex (L-Ascorbinsäure (Vitamin C),

CHF84⁰⁰

Gainer Serious Mass 2.73kg Optimum Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5060245600552

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DosierungsvorschlagFür einen schnellen Masseaufbau (ca. 1kg/Woche): Verwenden Sie SERIOUS MASS täglich, als Ergänzung zu einer sehr stärkehaltigen Ernährung und intensiver körperlicher Betätigung (3-5 Mal pro Woche). Nehmen Sie täglich 2 Shaker zwischen den Mahlzeiten ein. InhaltsstoffeMaltodextrin, Proteinkonzentrat von Molke [MILCH], Kalziumkaseinat [MILCH], Aromen, Kreatinmonohydrat, Mineralienkomplex aus MILCH, mittelkettige Triglyceride, Albumin Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Farbstoff (Curcumin), Vitamin- und Mineralstoffmischu

CHF60⁰⁰

Proteinriegel 33% Protein+ 90g PowerBar (Packung mit 10 Stück) |

Art.-Nr.:

GL-4029679778542

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Dosierungsvorschlag1 Riegel/ Tag. InhaltsstoffeMilchschokolade (16%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (SOJA)), Aroma], Oligofruktosesirup, Molkenprotein (MILCH) (14%), Calciumcaseinat (MILCH) (14%), Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Rapsöl, SOJA-Crispies (SOJA-Pr

CHF74⁰⁰

Weight Gainer Blend 2.5kg MyProtein |

Art.-Nr.:

GL-5056104572382

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DosierungsvorschlagAm besten 1 bis 3 Mal täglich einnehmen, je nach Ihren Zielen. 100 g mit Wasser oder Milch mischen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir, diese Zubereitung mit einem Mixer mit Schraubverschluss oder einem Pürierstab zu mischen. InhaltsstoffeVanille: Gemahlener Hafer (61%), Proteinmischung (26%) (Whey-Proteinkonzentrat (Milch), Milchproteinkonzentrat, Emulgator ( Sojalecithin), (Aromastoff, Süßstoff (Sucralose)), Maltodextrin. Schokolade:GemahlenerHafer (63%), Proteinmischung (26%) (Whey-Prot

CHF19⁰⁰

Haferflocken 1.6kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635709776

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Dosierungsvorschlag100 g mit Wasser, Milch oder Fruchtsaft mischen (Menge je nach Vorliebe). Nehmen Sie 1 bis 3 Mal täglich oder nach Bedarf ein. InhaltsstoffeHafer (Hafer sativa), entfettetes Kakaopulver 10-12% (Schokoladengeschmack und Schokoladenkekse), Schokoladenchips (Zucker, Kakaobutter, Kakaobutter, Emulgator (E-322)), Keksgeschmack mit Schokoladennuggets). Rote-Bete-Farbstoff (Erdbeerkuchengeschmack),

CHF42⁰⁰

Endurance Recovery Pro 800g Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635700957

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DosierungsvorschlagGeben Sie einen Messlöffel (50 g) Pro Recovery in Ihr Wasser, Ihre Milch oder ein pflanzliches Getränk Ihrer Wahl. Mischen und trinken. InhaltsstoffeGlanbia Provon Molkeproteinisolat (enthält Sojalecithin als Emulgator), Maltodextrin, Fructose, Salz, Kaliumcitrat, Aromastoffe und Süßstoff: Sucralose.

CHF74⁰⁰

Weight Gainer Blend 2.5kg MyProtein |

Art.-Nr.:

GL-5056104572412

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DosierungsvorschlagAm besten 1 bis 3 Mal täglich einnehmen, je nach Ihren Zielen. 100 g mit Wasser oder Milch mischen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir, diese Zubereitung mit einem Mixer mit Schraubverschluss oder einem Pürierstab zu mischen. InhaltsstoffeVanille: Gemahlener Hafer (61%), Proteinmischung (26%) (Whey-Proteinkonzentrat (Milch), Milchproteinkonzentrat, Emulgator ( Sojalecithin), (Aromastoff, Süßstoff (Sucralose)), Maltodextrin. Schokolade:GemahlenerHafer (63%), Proteinmischung (26%) (Whey-Prot

CHF46⁰⁰

Arginin 300caps Life Pro

Art.-Nr.:

GL-8425402167939

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DosierungsvorschlagNehmen Sie 3 Kapseln vor dem Training oder vor dem Schlafengehen ein. InhaltsstoffeL-Arginin, Füllstoff (mikrokristalline Zellulose), Antiklumpmittel (Magnesiumstearat) und Kapsel (Gelatine).

CHF18⁰⁰

Erdnussbutter 1kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635700704

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DosierungsvorschlagNehmen Sie die gewünschte Menge nach Ihrem Geschmack. Sie können es jederzeit zu süßen oder herzhaften Gerichten verzehren. Inhaltsstoffe100% geröstete Erdnüsse.

CHF75⁰⁰

Gold Standard 100% Whey 900g Optimum Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5060469988467

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DosierungsvorschlagMischen Sie 30 g Whey Protein Gold Standard mit 250 ml Wasser in Ihrem Shaker, um die optimale Dosis an Protein und Aminosäuren zu erhalten. InhaltsstoffeBanane: LACTOSERUM Proteinmischung (93%)[MILCH] ( LACTOSERUM Proteinisolat, LACTOSERUM Proteinkonzentrat, hydrolysiertes LACTOSERUM Proteinisolat, Emulgator: SOJA Lecithin), mageres Kakaopulver, Aromen, Natriumchlorid, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungs

Ernährung in Lugano