Sporternährung: Tipps und Tricks für maximale Leistungsfähigkeit. Erfahre, wie die richtige Ernährung deine sportliche Leistung steigern kann. Von optimaler Nährstoffversorgung bis zur richtigen Energiezufuhr - alles, was du wissen musst, um das Beste aus in Lugano

CHF46⁰⁰

Art.-Nr.:

GL-8425402167373

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DosierungsvorschlagDie empfohlene Tagesdosis von BCAA 8:1:1 beträgt 7,5 Gramm und kann verdoppelt werden, wenn es der Bedarf und die Ziele erfordern. Mischen Sie den Zusatz mit Wasser und verdünnen oder schütteln Sie ihn. InhaltsstoffeL-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Dextrose, Aromastoffe, Säureregulator: Zitronensäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Salz, Süßstoff: Sucralose, Farbstoff: Beta-Carotin.

CHF84⁰⁰

Whey isolate zero 1kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635701046

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DosierungsvorschlagLösen Sie 30 g in Wasser oder fettarmer Milch (200 ml - 250 ml) auf. Nehmen Sie 1-2 Portionen pro Tag zu sich, vorzugsweise 1 Shake zum Frühstück und 1 Shake nach dem Training. InhaltsstoffeMolkenproteinisolat (enthält Sojalecithin als Emulgator), reines, entfettetes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose und DigeZyme - Multienzymkomplex (Maltodextrin, Alpha-Amylase, Cellulase, Laktase, Lipase und Protease).

CHF36⁰⁰

Glutamin ajinomoto 250g Life Pro

Art.-Nr.:

GL-8425402167175

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DosierungsvorschlagWir empfehlen die Einnahme von Glutamin nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie 10 g Pulver in 250 ml Wasser aufgelöst ein. InhaltsstoffeL-Glutamin Ajinomoto 99,9 %.

CHF147⁰⁰

Metapure Zero Carb Whey Isolate 2kg QNT |

Art.-Nr.:

GL-5425002405885

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DosierungsvorschlagTäglich 2 randvolle Messlöffel à 30g mit 500ml Wasser mischen. InhaltsstoffeMolkenproteinisolat (enthält Milch, Sojalecithin), Aroma, Süßungsmittel: E955.

CHF98⁰⁰

Whey 2kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635702357

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DosierungsvorschlagUm einen Proteinshake zuzubereiten, löse 30 g (1 Messlöffel = 30 g), gemischt in Wasser oder fettarmer Milch (200 ml - 250 ml), auf. Nehmen Sie 1 bis 2 Portionen pro Tag zu sich, am besten 1 Shake zum Frühstück und 1 Shake nach dem Training. InhaltsstoffeMolkenproteinkonzentrat (Lacprodan SP-8011 instant) mit Sojalecithin als Emulgator), reines, entfettetes Kakaopulver, Aroma, Süßstoff: Sucralose und DigeZyme-Multienzym-Komplex (Maltodextrin, Alpha-Amylase, Cellulase, Laktase, Lipase und Protease).

CHF168⁰⁰

Whey Iso 100 2.2kg Dymatize |

Art.-Nr.:

GL-4029679676145

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Dosierungsvorschlag1 Portion (30 g) in 350 ml fettarme Milch, Wasser oder Saft geben und 20 Sekunden lang umrühren. Um sich nach einer intensiven Anstrengung zu erholen, konsumieren Sie einen ISO-100-Shake direkt nach der Anstrengung zusammen mit einer kohlenhydratreichen N InhaltsstoffeHydrolysiertes Molkeproteinisolat (Milch) (47%), Molkeproteinisolat (Milch) (43%), mageres Kakaopulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin, Sojalecithin), Salz, Aroma, Geschmacksstoff (Kaliumchlorid), Süßungsmittel (Sucralose).

CHF35⁰⁰

Ausdauer Cluster Dextrin 600g Life Pro

Art.-Nr.:

GL-8435635701145

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Dosierungsvorschlag30 g in 500 ml Wasser verdünnen. Essen Sie täglich. Inhaltsstoffe100% Cyclodextrin Cluster Dextrin.

CHF168⁰⁰

Whey Iso 100 2.2kg Dymatize |

Art.-Nr.:

GL-4029679676343

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Dosierungsvorschlag1 Portion (30 g) in 350 ml fettarme Milch, Wasser oder Saft geben und 20 Sekunden lang umrühren. Um sich nach einer intensiven Anstrengung zu erholen, konsumieren Sie einen ISO-100-Shake direkt nach der Anstrengung zusammen mit einer kohlenhydratreichen N InhaltsstoffeHydrolysiertes Molkeproteinisolat (Milch) (47%), Molkeproteinisolat (Milch) (43%), mageres Kakaopulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin, Sojalecithin), Salz, Aroma, Geschmacksstoff (Kaliumchlorid), Süßungsmittel (Sucralose).

CHF133⁰⁰

Gold Standard 100% Whey 2.3kg Optimum Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5060469988542

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DosierungsvorschlagMischen Sie 30 g Whey Protein Gold Standard mit 250 ml Wasser in Ihrem Shaker, um die optimale Dosis an Protein und Aminosäuren zu erhalten. InhaltsstoffeBanane: LACTOSERUM Proteinmischung (93%)[MILCH] ( LACTOSERUM Proteinisolat, LACTOSERUM Proteinkonzentrat, hydrolysiertes LACTOSERUM Proteinisolat, Emulgator: SOJA Lecithin), mageres Kakaopulver, Aromen, Natriumchlorid, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungs

CHF84⁰⁰

Gold Standard 100% Casein 924g Optimum Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5060469989884

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DosierungsvorschlagIdealerweise nehmen Sie 1 Dosis (33g) pro Einnahme in 300-350 ml Wasser, oder fettarmer Milch oder einem Getränk Ihrer Wahl, zwischen den Mahlzeiten und kurz vor dem Schlafengehen. InhaltsstoffeErdbeere: Micellares Casein (88%) (MILCH) (Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Aromen (MILCH), Natriumchlorid, Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (Rote Beete), Zinkoxid. Schokolade: Mic

CHF56⁰⁰

Impact Whey 1kg MyProtein |

Art.-Nr.:

GL-5055534302675

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DosierungsvorschlagAufgrund seiner schnellen Absorption empfehlen wir Ihnen, 1 großen Löffel (25 g) in 150-250 ml Wasser oder Milch 30-60 Minuten nach Ihrem Training einzurühren. Sie können es auch zu jeder anderen Tageszeit zu sich nehmen, um Ihren Proteinhaushalt aufzufül InhaltsstoffeWhey-Proteinkonzentrat(Milch) (91%), Emulgator ( Sojalecithin), Kakaopulver, Aromen, Süßungsmittel (Sucralose).

CHF31⁰⁰

Bio Maniok Maltodextrin 450g Atlet

Art.-Nr.:

GL-3770010324003

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Dosierungsvorschlag40 g (4 Dosen) für 1 Kanister mit 500 ml Wasser oder 80 g (8 Dosen) für 1 Liter Wasser verdünnen. InhaltsstoffeManiok-Maltodextrin(1), Kokosblütenzucker(1), Acerola-Extrakt mit 17 % Vitamin C.

Isothermische Fitness-Flasche 500ml aus Edelstahl

CHF35⁰⁰

Isothermische Fitness-Flasche 500ml aus Edelstahl

Art.-Nr.:

GL-7640344751126

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MarkeGladiatorFit

CHF68⁰⁰

Whey 1kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635702531

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DosierungsvorschlagUm einen Proteinshake zuzubereiten, löse 30 g (1 Messlöffel = 30 g), gemischt in Wasser oder fettarmer Milch (200 ml - 250 ml), auf. Nehmen Sie 1 bis 2 Portionen pro Tag zu sich, am besten 1 Shake zum Frühstück und 1 Shake nach dem Training. InhaltsstoffeMolkenproteinkonzentrat (Lacprodan SP-8011 instant) mit Sojalecithin als Emulgator), reines, entfettetes Kakaopulver, Aroma, Süßstoff: Sucralose und DigeZyme-Multienzym-Komplex (Maltodextrin, Alpha-Amylase, Cellulase, Laktase, Lipase und Protease).

CHF140⁰⁰

Protein Whey 2.27kg Animal |

Art.-Nr.:

GL-39442132659

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DosierungsvorschlagLöse 1-2 Portionen in 250-300 ml fettarmer Milch oder Wasser unmittelbar nach dem Training auf. Eine Dosis entspricht 33 g oder einem Löffel. InhaltsstoffeMolkenproteinisolat (enthält Sojalecithin als Emulgator), Molkenproteinkonzentrat (enthält Sojalecithin als Emulgator), Erdbeeraroma, Rübenpulver, Celluloseharz, Sucralose .

CHF140⁰⁰

Gold Standard 100% Casein 1.82kg Optimum Nutrition |

Art.-Nr.:

GL-5060469989853

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DosierungsvorschlagIdealerweise nehmen Sie 1 Dosis (33g) pro Einnahme in 300-350 ml Wasser, oder fettarmer Milch oder einem Getränk Ihrer Wahl, zwischen den Mahlzeiten und kurz vor dem Schlafengehen. InhaltsstoffeErdbeere: Micellares Casein (88%) (MILCH) (Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Aromen (MILCH), Natriumchlorid, Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (Rote Beete), Zinkoxid. Schokolade: Mic

CHF46⁰⁰

EAAs evidenced formula 300g Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635703958

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DosierungsvorschlagEin Löffel (14gr) verdünnt in 1 Liter Wasser, den du während des gesamten Trainings trinken kannst. Wenn Ihre letzte Mahlzeit zu weit entfernt ist, können Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel vor einer Sportstunde einnehmen. InhaltsstoffeL-Leucin, L-Lysin HCI, L-Isoleucin, L-Valin, Aromastoffe, L-Threonin, Füllstoff: Polydextrose, L-Histidin HCI, Säureregulator: Zitronensäure, L-Cystein, Trennmittel: Siliciumdioxid, L-Phenylalanin, Süßstoff: Sucralose, L-Methionin, L-Tyrosin, Farbstoff: B

CHF108⁰⁰

Protein Syntha 6 Edge 1780g BSN |

Art.-Nr.:

GL-5060245607063

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DosierungsvorschlagMische 1 Dosis in deinem Shaker (40 g) mit etwa 350 ml gut gekühltem Wasser. Verwenden Sie einen Shaker mit einem Gitter, um Klumpen zu vermeiden. InhaltsstoffeProteinmischung (Milch)(Molkenproteinkonzentrat (Milch), Molkenproteinisolat (Milch), hydrolysiertes Molkenproteinisolat (Milch), Milchproteinisolat, mizellares Kasein (Milch), Kalziumkaseinat(Milch), Emulgator: Sojalecithin), Aromastoffe(Milch), Sonnenbl

CHF81⁰⁰

Whey Iso 100 900g Dymatize |

Art.-Nr.:

GL-4029679646206

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Dosierungsvorschlag1 Portion (30 g) in 350 ml fettarme Milch, Wasser oder Saft geben und 20 Sekunden lang umrühren. Um sich nach einer intensiven Anstrengung zu erholen, konsumieren Sie einen ISO-100-Shake direkt nach der Anstrengung zusammen mit einer kohlenhydratreichen N InhaltsstoffeHydrolysiertes Molkeproteinisolat (Milch) (47%), Molkeproteinisolat (Milch) (43%), mageres Kakaopulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin, Sojalecithin), Salz, Aroma, Geschmacksstoff (Kaliumchlorid), Süßungsmittel (Sucralose).

CHF157⁰⁰

Whey isolate zero 2kg Life Pro |

Art.-Nr.:

GL-8435635700872

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Externes Lager. Lieferung in ca. 5 Tagen.

DosierungsvorschlagLösen Sie 30 g in Wasser oder fettarmer Milch (200 ml - 250 ml) auf. Nehmen Sie 1-2 Portionen pro Tag zu sich, vorzugsweise 1 Shake zum Frühstück und 1 Shake nach dem Training. InhaltsstoffeMolkenproteinisolat (enthält Sojalecithin als Emulgator), reines, entfettetes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose und DigeZyme - Multienzymkomplex (Maltodextrin, Alpha-Amylase, Cellulase, Laktase, Lipase und Protease).

Ernährung in Lugano