Bastone di precisione RDX: riflessi e coordinazione
Il bastone di precisione RDX Pro Training APEX A4 è un attrezzo tenuto dall'allenatore per lavorare sulla velocità di reazione, la coordinazione occhio-mano e la precisione dei colpi del pugile. Leggero e maneggevole, permette sequenze rapide impossibili da riprodurre con le pao classiche.
L'allenatore muove il bastone in modo imprevedibile: il pugile deve colpire il bersaglio nel minor tempo possibile, sviluppando riflessi utili sia nella boxe che nel kickboxing o nel MMA. L'esercizio si adatta a tutti i livelli, dal principiante che scopre il timing fino all'atleta esperto che affina la velocità di esecuzione.
Disponibile in rosso e blu, il bastone RDX APEX A4 entra facilmente in una borsa sportiva e completa un programma di colpi già equipaggiato con guantoni e protezioni.
Vantaggi principali
- Allena la velocità di reazione e il timing
- Migliora la coordinazione occhio-mano
- Leggero e facile da maneggiare per l'allenatore
- Utilizzabile in boxe, kickboxing e MMA
- Formato compatto, facile da trasportare
- Disponibile in rosso e blu
| Caratteristica | Dettaglio |
|---|---|
| Uso | Allenamento di riflessi e precisione |
| Tenuto da | L'allenatore |
| Colori | Rosso, blu |
| Disciplina | Boxe, kickboxing, MMA |
| Livello | Principiante ad avanzato |
| Trasporto | Formato compatto |
Come usarlo in allenamento
L'allenatore tiene il bastone di precisione RDX A4 Rosso o il bastone di precisione RDX A4 Blu davanti al pugile e lo muove in modo casuale. Il pugile colpisce il bersaglio appena appare, indossando guantoni da boxe adatti per proteggere le mani. Serie brevi di 20-30 secondi, ripetute più volte, bastano per progredire rapidamente.
Per completare l'allenamento
Questo lavoro sui riflessi si abbina bene a maschere di allenamento per il condizionamento, o si prepara prima di una sessione con pantaloncini leggeri come gli shorts da allenamento.
FAQ
A cosa serve il bastone di precisione RDX APEX A4?
Serve ad allenare la velocità di reazione, la precisione dei colpi e la coordinazione occhio-mano, con l'allenatore che lo muove in modo imprevedibile.
Bisogna indossare i guantoni per allenarsi con questo bastone?
Sì, il pugile dovrebbe indossare guantoni da boxe adatti per proteggere le mani durante l'esercizio.
Quali colori sono disponibili?
Il bastone di precisione RDX APEX A4 è disponibile in rosso e blu.
Questo bastone è adatto ai principianti?
Sì, l'esercizio si adatta a ogni livello: l'allenatore regola semplicemente velocità e frequenza dei movimenti.
Per quali discipline è adatto questo bastone?
È adatto a boxe, kickboxing e MMA, per qualsiasi allenamento dei riflessi al pugno.
Dove acquistare il bastone di precisione RDX in Svizzera?
Il bastone di precisione RDX APEX A4 è disponibile da CombatCorner, distributore esclusivo RDX in Svizzera, in rosso e blu.
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