Come scegliere i guantoni da boxe da principiante

Chi inizia la boxe si trova spesso davanti a una scelta complicata: quali guantoni comprare tra i tanti modelli, pesi e materiali disponibili. Un guantone adatto protegge le mani e i polsi, migliora il comfort durante l'allenamento e permette di progredire senza rischiare infortuni inutili. Ecco i criteri principali da considerare prima di acquistare i primi guantoni da boxe.

Il peso dei guantoni: da dove partire

Il peso dei guantoni si misura in once (oz) e influisce direttamente sulla protezione e sulla resistenza durante l'allenamento. Più il peso aumenta, più il guantone offre imbottitura e ammortizzazione, ma anche più fatica nel movimento del braccio durante le sessioni prolungate.

Per chi debutta, i modelli da 12oz o 14oz rappresentano spesso un buon punto di partenza per il lavoro tecnico e i primi sparring leggeri. È il caso ad esempio dei Gants de boxe RDX F7 Ego 12oz o dei Gants de boxe RDX F7 Ego 14oz. Per chi cerca un'imbottitura maggiore, esistono anche versioni da 16oz come i Gants de boxe RDX F7 Ego 16oz, mentre chi predilige un peso più leggero può orientarsi verso i Gants de boxe RDX F7 Ego 10oz.

Materiale e chiusura: cosa considerare

Il materiale esterno influisce sulla durata nel tempo e sulla facilità di pulizia dei guantoni. La chiusura, che sia a velcro o a laccio, cambia il modo in cui il guantone si adatta al polso: il velcro permette di indossare e togliere i guantoni in autonomia, un vantaggio non trascurabile per chi si allena da solo o cambia spesso attrezzo durante la seduta.

Guantoni come i Gants de boxe RDX F6 Kara 14oz o la versione Gants de boxe RDX F6 Kara 16oz offrono un'alternativa da considerare quando si confrontano modelli e finiture diverse.

Allenamento, sparring o competizione: usi diversi, esigenze diverse

Non tutti i guantoni sono pensati per lo stesso scopo. Alcuni modelli sono concepiti principalmente per il lavoro su sacco e pattes d'ours, mentre altri sono più indicati per lo sparring, dove la protezione del compagno di allenamento diventa altrettanto importante della propria.

Tra i modelli pensati per l'allenamento si trovano ad esempio gli UFC PRO Gants de Boxe d'entraînement 16oz rouge/noir, gli UFC PRO Gants de Boxe d'entraînement 14oz jaune/noir ou encore les UFC PRO Gants de Boxe d'entraînement 12oz jaune/noir. Chi cerca un modello pensato pour il travail intensif peut aussi considérer les Gants de boxe UFC PRO Performance Rush 16oz. Per chi preferisce un'estetica diversa, i UFC Octagon Lava Gants de Boxe rouge 16oz e la versione UFC Octagon Lava Gants de Boxe rouge 10oz restano des options à comparer selon le poids recherché.

Sotto-guanti: un accessorio da non trascurare

I sotto-guanti proteggono le nocche e i polsi assorbendo parte dell'impatto e aiutano a mantenere l'interno dei guantoni asciutto e più igienico nel tempo. Sono particolarmente utili per chi si allena con regolarità, indipendentemente dal peso dei guantoni scelti.

Tra i modelli disponibili figurano i Sous-Gants de Boxe RDX rouge taille L, les Sous-Gants de Boxe RDX bleu taille M et les Sous-Gants de Boxe RDX noir taille L, à choisir selon la taille de la main et la couleur souhaitée.

Come prendersi cura dei propri guantoni

Una buona manutenzione prolunga la vita dei guantoni: è consigliato lasciarli arieggiare dopo ogni sessione e evitare di riporli in una borsa chiusa quando sono ancora umidi. L'uso costante di sotto-guanti contribuisce anche a limitare l'umidità e gli odori all'interno del guantone.

FAQ

Quale peso di guantoni scegliere per iniziare la boxe?

Per chi debutta, i guantoni da 12oz o 14oz sono generalmente adatti al lavoro tecnico e ai primi sparring leggeri. Il peso ideale dipende comunque dalla corporatura del praticante e dal tipo di allenamento previsto, quindi è utile confrontare più modelli prima di scegliere.

Che differenza c'è tra guantoni da allenamento e guantoni da sparring?

I guantoni da allenamento sono spesso utilizzati per il lavoro su sacco e pattes d'ours, mentre lo sparring richiede generalmente un'imbottitura pensata anche per proteggere il compagno di allenamento. Alcuni modelli, come quelli della gamma UFC PRO, sono pensati per un utilizzo regolare in allenamento.

È necessario usare i sotto-guanti insieme ai guantoni?

I sotto-guanti non sono obbligatori ma sono fortemente consigliati: proteggono le nocche, assorbono la sudorazione e aiutano a mantenere l'interno del guantone più asciutto e igienico. Sono particolarmente utili per chi si allena con regolarità.

Meglio la chiusura a velcro o a laccio per un principiante?

La chiusura a velcro permette di indossare e togliere i guantoni in autonomia, il che è pratico per chi si allena senza un partner disponibile per aiutare con i lacci. La scelta dipende comunque dalle preferenze personali e dal contesto di allenamento.

I guantoni da 16oz sono adatti a un principiante?

I guantoni da 16oz offrono un'imbottitura maggiore e possono essere una buona opzione per chi cerca più protezione durante le sessioni di sparring o allenamento prolungato. Restano comunque adatti anche a chi inizia, in particolare per chi predilige un maggiore ammortizzamento.

Come mantenere i guantoni da boxe puliti e in buono stato?

È consigliato lasciare arieggiare i guantoni dopo ogni utilizzo ed evitare di riporli chiusi in una borsa mentre sono ancora umidi. L'uso di sotto-guanti aiuta inoltre a limitare l'umidità e a preservare l'interno del guantone più a lungo.