RDX Präzisionsstab: Reflexe und Koordination
Der RDX Pro Training APEX A4 Präzisionsstab ist ein Trainingsgerät, das der Trainer in der Hand hält, um die Reaktionsschnelligkeit, die Hand-Augen-Koordination und die Schlagpräzision des Boxers zu trainieren. Leicht und wendig ermöglicht er schnelle Sequenzen, die mit klassischen Pratzen nicht möglich sind.
Der Trainer bewegt den Stab unvorhersehbar: Der Boxer muss das Ziel in kürzester Zeit treffen, was nützliche Reflexe sowohl im Boxen als auch im Kickboxen oder MMA entwickelt. Die Übung eignet sich für alle Niveaus, vom Anfänger, der das Timing entdeckt, bis zum erfahrenen Sportler, der seine Ausführungsgeschwindigkeit verfeinert.
Erhältlich in Rot und Blau, lässt sich der RDX APEX A4 Stab leicht in eine Sporttasche packen und ergänzt ein Schlagtrainingsprogramm, das bereits mit Handschuhen und Schutzausrüstung ausgestattet ist.
Hauptvorteile
- Trainiert Reaktionsschnelligkeit und Timing
- Verbessert die Hand-Augen-Koordination
- Leicht und einfach für den Trainer zu handhaben
- Einsetzbar in Boxen, Kickboxen und MMA
- Kompaktes Format, einfach zu transportieren
- Erhältlich in Rot und Blau
| Merkmal | Detail |
|---|---|
| Verwendung | Reflex- und Präzisionstraining |
| Gehalten von | Dem Trainer |
| Farben | Rot, Blau |
| Disziplin | Boxen, Kickboxen, MMA |
| Niveau | Anfänger bis fortgeschritten |
| Transport | Kompaktes Format |
Anwendung im Training
Der Trainer hält den RDX A4 Präzisionsstab Rot oder den RDX A4 Präzisionsstab Blau dem Boxer gegenüber und bewegt ihn zufällig. Der Boxer trifft das Ziel sobald es erscheint, mit passenden Boxhandschuhen zum Schutz der Hände. Kurze Serien von 20 bis 30 Sekunden, mehrmals wiederholt, reichen für schnelle Fortschritte aus.
Zur Ergänzung des Trainings
Dieses Reflextraining lässt sich mit Trainingsmasken für die Kondition kombinieren, oder vor einer Einheit mit leichten Trainingsshorts vorbereiten.
FAQ
Wofür dient der RDX APEX A4 Präzisionsstab?
Er dient dem Training von Reaktionsschnelligkeit, Schlagpräzision und Hand-Augen-Koordination, wobei der Trainer ihn unvorhersehbar bewegt.
Muss man Handschuhe tragen, um mit diesem Stab zu trainieren?
Ja, der Boxer sollte passende Boxhandschuhe tragen, um seine Hände während der Übung zu schützen.
Welche Farben sind erhältlich?
Der RDX APEX A4 Präzisionsstab ist in Rot und Blau erhältlich.
Eignet sich dieser Stab für Anfänger?
Ja, die Übung passt sich jedem Niveau an: Der Trainer passt einfach die Geschwindigkeit und Häufigkeit der Bewegungen an.
Für welche Disziplinen ist dieser Stab geeignet?
Er eignet sich für Boxen, Kickboxen und MMA, für jedes Reflextraining mit der Faust.
Wo kann man den RDX Präzisionsstab in der Schweiz kaufen?
Der RDX APEX A4 Präzisionsstab ist bei CombatCorner erhältlich, dem exklusiven RDX-Distributor in der Schweiz, in Rot und Blau.
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