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Nutrition

Sports nutrition plays a crucial role in athlete performance, providing the nutrients needed to support training and recovery. Athletes have specific nutritional needs depending on their type of activity, training intensity and goals. The main elements to consider in a sports diet are protein for muscle recovery, carbohydrates for energy, healthy fats for cardiovascular health, vitamins and minerals for proper metabolic function, and hydration to maintain water balance. It is essential to consult a sports nutritionist to draw up a food plan tailored to your individual needs, and thus optimize your physical performance.

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Jemand in Winterthur kaufte ein/e RDX MMA Handschuhe F6 KARA .
RDXGGR-F6MB-L-Grappling Gloves F6 Matte Black-L
Jemand in Montreux kaufte ein/e 8 Weapons Fußbandagen .
8W-8110001-8 Weapons Ankle Guards
Jemand in Wattwil kaufte ein/e RDX K1 Gewichtheber-Kniebandagen .
RDXWAH-K1FB-Gym Knee Wraps K1 Full Black
Jemand in Zug kaufte ein/e RDX MMA Handschuhe .
RDXGGR-T17GL-M-RDX T17 Aura Grappling Gloves
Jemand in Charmoille kaufte ein/e Silikon-Beschwerungsbänder Knöchel / Handgelenke 2 x 0,5 kg | Schwarz .
GL-7640344758262-Silicone weighted ankle / wrist straps 2 x 0.5 kg |  Black
Jemand in Charmoille kaufte ein/e Boxbandagen 4.00 .
MB120BI-Boxe Hand Wraps 4.00
Jemand in Wetzikon ZH kaufte ein/e Yippie Zero Carb Drinkkonzentrat (1000ml) .
Jemand in Wetzikon ZH kaufte ein/e Yippie Zero Carb Drinkkonzentrat (1000ml) .
Jemand in Wetzikon ZH kaufte ein/e Yippie Zero Carb Drinkkonzentrat (1000ml) .
Jemand in PRESINGE kaufte ein/e RDX Boxhandschuh-Schlüsselanhänger .
RDX-KEYHOLDER-RDX Porte-clés gant de boxe
Jemand in Wattwil kaufte ein/e 8 WEAPONS Muay Thai Shorts - Miami Thai M .
8W-8050039-2-8 WEAPONS Muay Thai Shorts - Miami Thai M
Jemand in Wattwil kaufte ein/e Venum Kontact Boxing Handwraps - 4m-White .
VE-0429-W-Venum "Kontact" Boxing Handwraps - 4m-White
Jemand in Wattwil kaufte ein/e Venum Kontact Boxing Handwraps - 4m-Red .
VE-0429-R-Venum "Kontact" Boxing Handwraps - 4m-Red
Jemand in Wattwil kaufte ein/e Venum Kontact boxing handwraps 4m black-red .
VE-0429-100-Venum Kontact Boxing Handwraps - 4m - Black/Red
Jemand in Aadorf kaufte ein/e RDX MMA Handschuhe F6 KARA .
RDXGGR-F6MP-L-Grappling Gloves F6 Matte Pink-L
Jemand in Seleute kaufte ein/e Atlet Bio-Energie-Gels mit roten Früchten 25g (Packung zu 45) .
Jemand in Venthône kaufte ein/e RDX Herren-Schwitzjacke zum Abnehmen .
RDXSVP-M2AG-3XL-RDX Men's Sweat Jacket For Weight Loss
Jemand in Venthône kaufte ein/e RDX Herren-Schwitzjacke zum Abnehmen .
RDXSVP-M1AG-3XL-RDX Men's Sweat Jacket For Weight Loss
Jemand in Risch kaufte ein/e Boxhandschuhe Venum Contender 1.5 XT .
VE-05106-533-14OZ-Venum Contender 1.5 XT  Boxing Gloves
Jemand in Risch kaufte ein/e Venum Kontact Boxing Handwraps - 2 - Pink .
VE-0430-017-Venum Kontact Boxing Handwraps - 2.5m - Neo Pink
Jemand in Frauenfeld kaufte ein/e OPRO Gold Adult 10+ - Gold Grillz .
OP-102504012-OPRO Gold Adult 10+ - Gold Grillz