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Nutrition

Sports nutrition plays a crucial role in athlete performance, providing the nutrients needed to support training and recovery. Athletes have specific nutritional needs depending on their type of activity, training intensity and goals. The main elements to consider in a sports diet are protein for muscle recovery, carbohydrates for energy, healthy fats for cardiovascular health, vitamins and minerals for proper metabolic function, and hydration to maintain water balance. It is essential to consult a sports nutritionist to draw up a food plan tailored to your individual needs, and thus optimize your physical performance.

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Jemand in BERN kaufte ein/e Innenhandschuhe .
RDXHYP-IU-L-Hosiery Inner Blue-L
Jemand in Frick kaufte ein/e Kompressions-T-Shirt IMMAF .
RDXCSH-IMF-1U-M-Compression Rash Guard IMMAF
Jemand in Frick kaufte ein/e MMA-Shorts IMMAF .
RDXMSS-IMF-1U-M-MMA Shorts IMMAF
Jemand in EGERKINGEN kaufte ein/e Boxhandschuhe Training Club Line .
MBGAN240N10-Boxing Gloves Club Line  Promo
Jemand in Oberwil kaufte ein/e Muay Thaï Shorts Classic .
VE-03813-449-XL-Venum Classic Muay Thai Shorts - Gold/Black
Jemand in Oberwil kaufte ein/e Muay Thaï Shorts Classic .
VE-03813-532-XL-Venum Muay Thai Shorts Classic - Bordeaux/Gold
Jemand in LAUSANNE kaufte ein/e Boxbandagen Apex .
PHWR2843-Hand wraps Apex
Jemand in LAUSANNE kaufte ein/e Boxhandschuhe F7 Ego .
RDXBGR-F7BGL-14-RDX F7 Ego Boxing Gloves
Jemand in LAUSANNE kaufte ein/e Boxhandschuhe F7 Ego .
RDXBGR-F7GL-14OZ-Boxing Glove Bgr-F7 Golden-14OZ
Jemand in Bülach kaufte ein/e Fitness First Pro einstellbares Stahldraht Springseil Blau .
RSJRS2-BLUE-Fitness First Pro adjustable steel jumping rope blue
Jemand in Bern kaufte ein/e Weight Lifting Strap Belt Rx1 Black-M .
RDXWBS-RX1B-M-Weight Lifting Strap Belt Rx1 Black-M
Jemand in GLARUS kaufte ein/e UFC Octagon Camo Boxhandschuhe .
UHK-75669-UFC Octagon Camo Boxing Gloves
Jemand in OBERDORF BL kaufte ein/e Clothing Sauna Suit H2 .
RDXSSP-H2AG-M-Clothing Sauna Suit H2
Jemand in SULLENS kaufte ein/e Boxsack High Performance mit Füllung 150cm .
PHBBAGHPERF-SW150-High-Performance Punching Bag with Filling - 150cm
Jemand in BULLE kaufte ein/e Muay Thaï Shorts Carbon - Night 2.0 .
8W-8060005-5-8 Weapons Muay Thai Shorts Carbon -  Night 2.0 
Jemand in BULLE kaufte ein/e Muay Thai Shorts s Carbon - Sak Yant Tigers .
8W-8060012-2-8 Weapons Muay Thai Shorts Carbon - Sak Yant Tigers
Jemand in Montreux kaufte ein/e Combat Sports Max Strike MMA Training Gloves .
CSITG6 WHITEXL-Combat Sports Max Strike MMA Training Gloves
Jemand in WÄDENSWIL kaufte ein/e Vollfinger-Gewichtheberhandschuhe .
RDXWGA-W1FB-S-Gym Weight Lifting Gloves W1 Full Black
Jemand in WÄDENSWIL kaufte ein/e Vollfinger-Gewichtheberhandschuhe .
RDXWGA-W1FU-S-Gym Weight Lifting Gloves W1 Full Blue
Jemand in WÄDENSWIL kaufte ein/e Vollfinger-Gewichtheberhandschuhe .
RDXWGA-W1FP-S-Gym Weight Lifting Gloves W1 Full Pink
Jemand in WÄDENSWIL kaufte ein/e Vollfinger-Gewichtheberhandschuhe .
RDXWGA-W1FPR-S-Gym Weight Lifting Gloves W1 Full Purple
Jemand in Neuhausen am Rheinfall kaufte ein/e Muay Thaï Springseil .
8W-SR-01-Muay Thai Jumping Rope
Jemand in Neuhausen am Rheinfall kaufte ein/e Tiefschutz APEX .
PHGG2034-LXL-Groin Guard  APEX
Jemand in Neuhausen am Rheinfall kaufte ein/e Mundschutz OPRO Snap-Fit Erwachsene .
OP-002139010-OPRO Snap-Fit Adult - White
Jemand in Neuhausen am Rheinfall kaufte ein/e Venum Reflex Ball .
VE-04028-116-Venum Reflex Ball
Jemand in Immensee kaufte ein/e Schienbeinschutz Muay Thai .
PHSG2676-SM-Shinguards Muay Thai
Jemand in FRICK kaufte ein/e UFC Octagon Camo Boxhandschuhe .
UHK-75665-UFC Octagon Camo Boxing Gloves
Jemand in Grancia kaufte ein/e Springseil mit Anti-Rutsch Griffe .
RDXSRI-C11B-Corde à sauter noir RDX C11 Anti-slip Handle
Jemand in Grancia kaufte ein/e UFC PRO Schwitzanzug .
UHK-75068-UFC PRO Sauna Suit
Jemand in OBERBÜREN kaufte ein/e Boxhandschuhe Fight Squad .
PHBG2407-12-Boxing gloves Fight Squad
Jemand in PRILLY kaufte ein/e Springseil mit Anti-Rutsch Griffe .
RDXSRI-C11U-Skipping Rope Iron C11 Blue
Jemand in SATIGNY kaufte ein/e Kompressionshose Venum Razor .
VE-04675-126-S-Venum Razor Spats - Black/Gold - S
Jemand in Bern kaufte ein/e Boxhandschuhe Venum Challenger 2.0 Kids .
VE-03089-001-8OZ-Venum Challenger 2.0 Kids Boxing Gloves - Black/White
Jemand in Morges kaufte ein/e Venum First BJJ GI .
VE-05104-004-A3-Venum First BJJ GI
Jemand in Morges kaufte ein/e Venum BJJ Gürtel .
VE-0116-A2-Venum BJJ Belt White
Jemand in Morges kaufte ein/e Zahnschutz .
MK180022023004-Mouthguard
Jemand in OLTEN kaufte ein/e Boxhandschuhe F7 Ego .
RDXBGR-F7GL-14OZ-Boxing Glove Bgr-F7 Golden-14OZ
Jemand in Liestal kaufte ein/e Boxbandagen Apex .
PHWR2553-Hand wraps Apex
Jemand in Liestal kaufte ein/e Muay Thai Shorts Dobermann .
PHSHO2813-M-Muay Thai Shorts Dobermann
Jemand in Liestal kaufte ein/e Muay Thai Shorts Serious .
PHSHO2758-M-Muay Thai Shorts Serious
Jemand in Liestal kaufte ein/e Schienbeinschutz APEX Hybrid .
PHSG2405-SM-Shinguards APEX Hybrid
Jemand in Liestal kaufte ein/e MMA Sparring Handschuhe APEX .
PHMMAG2404-SM-MMA Sparring Gloves APEX
Jemand in Liestal kaufte ein/e Boxhandschuhe APEX .
PHBG2403-14-Boxing gloves APEX
Jemand in Matran kaufte ein/e Boxbandagen Apex .
PHWR2778-Hand wraps Apex
Jemand in Degersheim kaufte ein/e Hoodie Sweatshirt W/ Logo .
BXM0400183ARWHM-Hoodie Sweatshirt W/ Logo
Jemand in DOTTIKON kaufte ein/e Clothing Sauna Suit H2 .
RDXSSP-H2B-L-Clothing Sauna Suit H2
Jemand in DOTTIKON kaufte ein/e Clothing Sauna Suit H2 .
RDXSSP-H2G-L-Clothing Sauna Suit H2