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Protezioni per gomiti e ginocchia: fondamentali nello sparring

Sparring di MMA e Muay Thai in palestra, atleti che indossano protezioni per gomiti e ginocchia per un allenamento sicuro.

Introduction

Nel MMA e nel Muay Thai, gomiti e ginocchia sono tecniche molto efficaci ma pericolose nello sparring. Il rischio principale è infortunare il partner. Le protezioni sono fondamentali per allenarsi in sicurezza in Svizzera.

Il rischio di infortunare il partner

I colpi di gomito possono causare tagli, mentre le ginocchiate provocano spesso contusioni o traumi articolari. Questi infortuni avvengono soprattutto in allenamento senza protezioni.

Impatti pericolosi anche a bassa intensità

Gomiti e ginocchia concentrano la forza su una piccola superficie, rendendo lo sparring rischioso senza protezione.

Tagli al viso
Contusioni profonde
Sospensione dell’allenamento

Sparring più responsabile

Le protezioni riducono l’impatto e permettono un lavoro tecnico realistico e controllato.

Protezione adeguata per MMA e Muay Thai

Nel MMA le ginocchia sono usate in piedi e a terra, nel Muay Thai i gomiti sono essenziali. Le protezioni permettono di allenarsi senza rischi.

Attrezzatura affidabile

CombatCorner.ch propone protezioni per gomiti e ginocchia di CombatSports International e RDX Sports, progettate per comfort, protezione e durata.

Imbottitura ad alta densità
Vestibilità stabile
Ideali per sparring intenso

Conclusion

Usare protezioni è un segno di rispetto e professionalità. Sono indispensabili per uno sparring sicuro nel MMA e Muay Thai.

FAQ

Perché usare le protezioni nello sparring?

Riduccono il rischio di tagli e traumi, mantenendo l’allenamento realistico.

Sono utili anche per esperti?

Sì, soprattutto ad alta intensità.

Adatte a tutte le palestre?

Sì, per sparring tecnico e controllato.

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Philippe Neidhart

Rank: Appassionato di sport da combattimento

Position: MMA, Boxing, Muay Thai

Scopri Philippe Neidhart, appassionato di boxe, MMA, fitness e bodybuilding ed esperto nella scelta e nell’uso di attrezzature da combattimento.

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