- FAQ
ür ein erfolgreiches Krafttraining ist die ausreichende Versorgung mit Proteinen eine der wichtigsten Voraussetzungen. Während des Trainings benötigt der Körper Proteine für die Energieversorgung, und nach dem Training werden die Eiweiße als wichtigste Bausteine für die Bildung von neuer Muskelmasse verwendet.
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Eiweiß ist jedoch nicht nur an der Bildung neuer Muskeln beteiligt, sondern trägt auch zum Erhalt der bereits vorhandenen Muskeln bei. My Supps 100% Natural Casein bietet Proteine in hoher Konzentration an, die den Körper zudem besonders lange mit Aminosäuren versorgen.
My Supps 100% Natural Casein bietet einen hohen Anteil an BCAAs, den Aminosäuren, die für den Proteinstoffwechsel von Bedeutung sind. Das Produkt weist als Besonderheit die Bildung gelartiger Strukturen im Magen auf, wodurch erreicht wird, dass die Aminosäuren langsam, aber konstant ins Blut abgegeben werden. Auf diese Weise kann der Körper bis zu acht Stunden mit Aminosäuren versorgt werden. Während langer Wettkämpfe und fordernder Trainingseinheiten können Kraftsportler damit eine Unterversorgung mit Aminosäuren vermeiden. Zudem hat der Drink eine besonders hohe Sättigungswirkung.
Das Produkt My Supps 100% Natural Casein enthält pro 100 g 89,1 g Proteine, von denen 18,1 g BCAAs sind. Die Nahrungsergänzung enthält zugleich lediglich 0,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett, sodass der Drink auch während einer Diät bedenkenlos eingenommen werden kann. Nahrungsergänzungsmittel wie dieses helfen Kraftsportlern dabei, ihren täglichen Bedarf an Aminosäuren und anderen wichtigen Nährstoffen zu decken.
Es empfiehlt sich eine Einnahme des Produkts als Pre- oder Postworkout-Shakes. Dazu werden 20 bis 30 g des Pulvers in 200 bis 300 ml Flüssigkeit mit hohem Kohlenhydratanteil (z. B. Fruchtsaft) oder fettarmer Milch vermischt und sowohl vor als auch nach intensiven Belastungen verzehrt.
Verzehrempfehlung: 20 bis 30g (2-3 Esslöffel) in 200 bis 300 ml kohlenhydrathaltiger Flüssigkeit (Fruchtsaft) oder fettarme Milch einrühren und vor oder nach intensiven Belastungen trinken.
Inhalt: 2000 g
Zutaten: 100 % Calciumcaseinat
Nährwerte pro 100g/ Portion (30g):
Energie: 377 kcal/ 113 kcal
Eiweiß: 89,1g/ 26,7g
- davon BCAAs: 18,1g/ 5,4g
Kohlenhydrate: 0,2g/ <0,1g
-davon Zucker: 0,2g/ <0,1g
Fett: 1,2g/ 0,4g
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