Kreatin ist eine Verbindung, die im Körper in bestimmten Mengen synthetisiert wird. Es besteht aus drei Aminosäuren: Methionin, Glycin und Arginin. Die beiden wichtigsten Funktionen von Kreatin sind mit der Produktion von Phosphokreatin und der Proteinsynthese verbunden . Kreatin wirkt über einen Sättigungsmechanismus: Eine Pause bei der Einnahme von Kreatin ist nicht erforderlich. Um von seinen Vorteilen zu profitieren, muss es täglich und konstant eingenommen werden.

Life Pro Nutrition Kreatinmonohydrat hat die höchste Mikronisierungsrate, die auf dem Markt erhältlich ist: 200 Mesh . Mikronisierung ist ein Prozess, bei dem die Größe der Kreatinpartikel reduziert wird. Infolgedessen wird die Aufnahme von Kreatin in den Körper erleichtert und die Wasserlöslichkeit verbessert. Kreatin ist ein durch zahlreiche wissenschaftliche Belege untermauertes Nahrungsergänzungsmittel, das seine Wirkung und Vorteile bei der Verbesserung von Explosivität, Kraft und Erholungsprozess belegt.

Life Pro Creatine Monohydrate 300g ist die empfohlene Ergänzung für alle Arten von Sportlern, insbesondere für diejenigen, die Kraft- und Explosivdisziplinen ausüben.