30.03.2026
De débutant à champion à 18 ans : l’histoire de Kingsley Nwadike
Introduction
À seulement 18 ans, Kingsley Nwadike s’impose déjà comme un nom à suivre dans le muay thai suisse. En à peine deux ans de pratique, il décroche un titre de champion suisse, avec un parcours marqué par la discipline, le mental et une...
25.03.2026
Quel sac de frappe choisir pour s’entraîner à la maison
Introduction
S’entraîner à la maison est devenu une solution incontournable pour de nombreux pratiquants de boxe, de MMA ou de Muay Thai en Suisse. Entre les contraintes professionnelles, les déplacements jusqu’au club et la volonté de progresser plus...
19.03.2026
Quel sport de combat choisir quand on débute ?
Introduction
Commencer un sport de combat est une excellente décision pour améliorer sa condition physique, sa confiance et sa discipline. En Suisse, l’offre est large entre la boxe anglaise, le MMA, le Muay Thai ou encore le Brazilian Jiu-Jitsu. Mais...
