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Bandes de Boxe vs Sous-gants : Que Choisir et Pourquoi ?
Introduction
La protection des mains est essentielle en boxe pour éviter les blessures. Les deux options principales sont les bandes traditionnelles et les sous-gants. Ce guide vous aide à comprendre leurs différences pour faire le bon choix.
Que sont les Bandes de Boxe ?
Ce sont des bandes en tissu utilisées sous les gants pour stabiliser le poignet et protéger les articulations. Elles existent en version élastique (mexicaine), coton ou infusées de gel. Leur utilisation demande une bonne technique.
Que sont les Sous-gants ?
Les sous-gants sont faciles à enfiler et comportent un rembourrage intégré. Parfaits pour les débutants, les entraînements rapides et les cours de fitness, ils sont pratiques mais moins personnalisés.
Bandes vs Sous-gants : Principales Différences
- Niveau de protection : Les bandes offrent un maintien personnalisé.
- Confort : Les sous-gants sont pratiques mais peuvent bouger.
- Facilité d’utilisation : Sous-gants plus rapides à enfiler.
- Durabilité : Les bandes durent plus longtemps.
- Coût : Les sous-gants sont plus chers mais plus simples.
Quand Utiliser les Bandes
Idéales pour le sparring, les sacs lourds et les entraînements pro. Elles assurent une meilleure protection.
Quand Utiliser les Sous-gants
Adaptés aux séances rapides et aux débutants. Faciles à laver et transporter.
Recommandations d’Experts
Les experts conseillent les bandes pour un entraînement sérieux. Les débutants peuvent commencer avec des sous-gants et évoluer ensuite.
Conclusion
Faites votre choix selon vos besoins et votre niveau. L’essentiel est d’assurer confort et sécurité.
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