- FAQ
Le Layenberger 3K Protein Shake convient parfaitement à une alimentation consciente, riche en protéines et saine. Grâce aux trois sources de protéines que sont le soja, le lactosérum et le lait, nos shakes 3K couvrent un large éventail d'acides aminés, y compris tous les acides aminés essentiels (AAE) ! La protéine à trois composants - 79 % de protéines dans la poudre à boire - garantit également une valeur biologique élevée des shakes. Le Chemical Score - utilisé pour mesurer l'efficacité de la conversion en protéines propres à l'organisme - est de 141. Une valeur optimale !
Grâce à son goût unique, noble et crémeux, l'apport d'une quantité suffisante de protéines à votre corps est tout simplement un plaisir. Les shakes sans gluten et sans aspartame contiennent des vitamines E, C, B1, B2, B6, de la niacine, de l'acide pantothénique, de l'acide folique et de la biotine. Les vitamines sont importantes pour la quasi-totalité des processus métaboliques et des fonctions corporelles. En outre, le calcium est également impliqué dans de nombreux processus métaboliques et contribue au maintien de la fonction musculaire et des os. Avec Carnipure®, les 3K Shakes contiennent de la L-carnitine de haute qualité, qui joue un rôle dans la perte de graisse et donc dans la régénération de l'énergie.
La Société allemande de nutrition (DGE) recommande un apport quotidien en protéines de 0,8 g par kilogramme de poids corporel d'un adulte de poids normal. Si vous faites du sport ou d'autres activités physiques, ce besoin peut passer à 1,2 g et au maximum à 2 g par kilogramme. Tout comme le DGE le recommande pour les personnes âgées - à partir de 65 ans, au moins 1 g par kilo de poids corporel ! En même temps, nos Layenberger 3K Shakes sont faciles à préparer : secouez 30 g de poudre à boire avec 250 ml d'eau froide ou 300 ml de lait demi-écrémé froid (1,5 % de matières grasses) pendant 20 secondes - dégustez-en jusqu'à trois portions par jour !
| Nutriments | Par 100g | 30g dans l'eau | 30g dans le lait |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1554 kJ / 366 kcal | 466 kJ / 110 kcal | 1066 kJ / 254 kcal |
| Matières grasses | 2,9 g | 0,9 g | 5,6 g |
| - dont saturées | 1,2 g | 0,4 g | 3,1 g |
| Glucides | 4,1 g | 1,2 g | 16 g |
| - dont sucres | 2,0 g | 0,6 g | 15 g |
| Fibres | 1,5 g | <0,5 g | <0,5 g |
| Protéines | 79 g | 24 g | 34 g |
| Sel | 1,7 g | 0,53 g | 0,89 g |
| L-Carnitine (Carnipure®) | 870 mg | 260 mg | 260 mg |
| BCAA* | 16,5 g | 4,9 g | 7,3 g |
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