Creatine 3000 120caps Supplément Applied Nutrition en gélules de créatine monohydrate pure, tripeptide ergogénique qui améliore considérablement la synthèse de l'énergie Atp et favorise donc l'intensité de la musculation, mais possède également d'autres propriétés que nous verrons attentivement ci-dessous.
C'est un composé composé de trois acides aminés, l'arginine, la glycine et la S-adénosyl méthionine, donc rien à craindre ou qui pourrait endommager votre corps de quelque façon que ce soit, nous nous en souvenons car à l'aube de son utilisation dans les sports il a été assimilé substances interdites.

Catalyser le cycle de synthèse de l'ATP et en particulier l'apport de groupes phosphate nécessaires à la re-transformation de l'ADP en Atp pour fournir au corps de l'énergie en temps réel;
La volumisation des cellules par hydratation, facteur qui, en plus de déterminer une plus grande taille musculaire, favorise tous les échanges nutritionnels qui se produisent au sein des muscles en présence d'eau;
Restauration plus rapide du glycogène, un polymère de glucose qui est stocké dans les muscles et le foie et qui est utile pour libérer du glucose dans le sang en cas de demande d'énergie.

Cependant, tous ces effets ne peuvent pas être utilisés au maximum si la créatine n'est pas stockée de manière adéquate dans les muscles car son effet ergogène est directement proportionnel à la quantité de la même chose présente dans les muscles.

À cette fin, vous pouvez ajouter des glucides à absorption rapide au produit, des glucides qui stimulent la libération d'insuline, une hormone hypoglycémique et anabolique qui transporte les nutriments dans les muscles.