Das L-GLUTAMIN Ultrapure beinhaltet ein hochwertiges L-Glutamin-Pulver mit höchstem Reinheitsgehalt. Die Aminosäure L-Glutamin dient dem Körper als essentieller Nährstoff zur Regeneration der Darmschleimhaut - die regelmäßige Einnahme von Glutamin trägt somit zum Erhalt der Darmgesundheit bei. Mit 10 Gramm frei verfügbarem L-Glutamin pro Tag ist unser L-GLUTAMIN Ultrapure effektiv hochdosiert und gewährleistet auf diese Weise eine optimale Versorgung des Körpers mit dieser wichtigen Aminosäure.

Die Tagesdosis L‑GLUTAMIN Ultrapure liefert 10 Gramm reines L‑Glutamin und gewährleistet damit eine optimale Versorgung mit dieser wichtigen Aminosäure. Unser L‑GLUTAMIN Ultrapure ist frei von Aromen oder Zusatzstoffen und enthält zu 100% reines L-Glutamin. Die Aminosäure wird mittels Fermentation gewonnen und ist somit auch 100% vegan.

L-Glutamin - Aufgabe und Funktion im Körper

Bei Glutamin handelt es sich um eine proteinogene Aminosäure, welche mengenmäßig den Großteil (ca. 20%) aller freien Aminosäuren in unserem Blutkreislauf ausmacht. Glutamin ist nicht-essentiell, das heißt, der Körper kann diese Aminosäure, im Falle einer Mangelernährung mit zu wenig Glutamin, in geringen Mengen selbst bilden.

Nahrungsprotein, egal ob aus Protein-Shakes oder aus proteinreichen Lebensmitteln, beinhaltet meist auch größere Mengen an Glutamin. Hierbei liegt das Glutamin aber in gebundener Form vor - der Körper muss das Protein zuerst aufspalten, bevor das L‑Glutamin aufgenommen werden kann. Bei unserem L‑GLUTAMIN Ultrapure handelt es sich hingegen um frei verfügbares L‑Glutamin, welches der Körper direkt verwerten kann.

Der Körper benötigt L‑Glutamin für zahlreiche Stoffwechselprozesse. Die wohl wichtigste Aufgabe von L‑Glutamin ist die Regeneration und der Erhalt der Darmschleimhaut. Ungefähr 30% des gesamten Bedarfs an L‑Glutamin werden im Darm verstoffwechselt und somit stellt diese Aminosäure den Hauptnährstoff für die Epithelzellen des Darms dar

Leaky-Gut -Syndrom: L-Glutamin zur Unterstützung der Darmgesundheit

Die Darmschleimhaut stellt eine Art innere Schutzbarriere dar, um den Körper vor schädlichen Bakterien und Giftstoffen (Toxine) zu schützen. Hierfür sind die Zwischenräume der Schleimhautzellen durch sogenannte 'Tight Junctions'-Proteine versiegelt.

Bei einem Leaky-Gut-Syndrum ist die natürliche Schutzbarriere des Körpers gestört. Die 'Tight Junctions'-Proteine sind nicht mehr intakt und somit entstehen Lücken zwischen den einzelnen Schleimhautzellen des Darms. In der Folge können nun Schadstoffe die Darmwand passieren und ungehindert in den Blutkreislauf gelangen - mit entsprechenden Folgen für unsere Gesundheit.

An der Stelle kommt das L-Glutamin ins Spiel. Durch die regelmäßige Einnahme von reinem L-Glutamin kann sich eine geschädigte Darmschleimhaut schneller regenerieren. Auf der anderen Seite trägt L-Glutamin auch zur Instandhaltung der 'Tight Junctions' bei, sodass die natürliche Schutzbarriere des Körpers intakt bleibt.

Mehr Energie und Vitalität im Alltagdank L-Glutamin

Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei. Geht es unserem Darm schlecht, führt dies früher oder später zu einem Absinken unserer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Da dies jedoch ein schleichender Prozess ist, merken wir oft nicht, dass der Darm seine eigentlichen Aufgaben immer weniger erfüllen kann.

Der Darm und das Gehirn sind über verschiedene Wege im Körper, allen voran über den Vagusnerv, direkt miteinander verbunden. Interessant ist hierbei, dass offenbar die meisten Informationen (90%) über diese sogenannte 'Darm-Hirn-Achse' vom Darm aus an das Gehirn gesendet werden - und nicht etwa umgekehrt.

Auf diese Weise beeinflussen Prozesse im Darm unsere Emotionen, Gedanken und somit schlussendlich auch unsere kognitive Funktion. Kurzum: Der Schlüssel zu mehr Energie und Vitalität im Alltag liegt in der Gesundheit unseres Darms. Mit unserem L-GLUTAMIN Ultrapure kannst Du deinem Körper gezielt L-Glutamin zuführen und somit deinen Darm optimal mit dieser wichtigen Aminosäure versorgen.

Verzehrempfehlung:

Wir empfehlen dir, täglich bis zu 10 Gramm L-GLUTAMIN Ultrapure (1 gestrichener Messlöffel) mit einer Flüssigkeit deiner Wahl einzunehmen - am besten über den Tag verteilt. Wenn Du bisher noch kein L-Glutamin-Pulver bzw. L-Glutamin-Kapseln eingenommen hast, bietet es sich an, mit einer kleinen Dosis zu starten (z.B. 3 Gramm) und die Tagesdosis immer weiter zu steigern bis Du die empfohlenen 10 Gramm L-Glutamin pro Tag erreichst. Ärzte und Heilpraktiker empfehlen zur Unterstützung der Darmgesundheit teilweise bis zu 20 Gramm L-Glutamin am Tag. Bei Dosierungen über 10 Gramm pro Tag möchten wir dich an dieser Stelle aber bitten, mit dem Therapeuten deines Vertrauens Rücksprache zu halten.