Julio Sertão – Entrez dans le vrai monde du combat à Genève

Une nouvelle qui va faire du bruit dans le monde du fight à Genève :
Le coach et combattant professionnel brésilien Julio “Sertão” Matos vous ouvre les portes de son univers. Que vous soyez débutant ou confirmé, en quête de performance ou de dépassement de soi, c’est le moment idéal pour passer à l’action.

Apprenez avec un vrai combattant. Progressez avec un expert.

Julio, c’est :

• Plus de 20 ans d’expérience dans les arts martiaux

• Un parcours international en MMA professionnel

• Ceinture noire de kickboxing

• Ceinture violette de jiu-jitsu brésilien

• Fondateur de la CombatCorner MMA Academy au Brésil

• Aujourd’hui installé à Genève, coach principal au sein de la section arts martiaux de Coeur de Pilates

Il ne s’agit pas de simples cours. Il s’agit de coaching de haut niveau, d’un accompagnement personnalisé, et d’un état d’esprit combatif et bienveillant.

Cours collectifs ou coaching privé ? À vous de choisir, selon vos objectifs.

Les disciplines que vous pouvez apprendre avec Julio Sertao à Genève

MMA (sans contact direct)

Un entraînement complet et structuré qui mixe boxe, muay thaï, jiu-jitsu, lutte et travail physique.
Idéal pour améliorer son corps, apprendre à se défendre et se dépasser mentalement.

Ce que vous allez gagner :

• Force, endurance, explosivité

• Jusqu’à 1 200 calories brûlées par séance

• Coordination, agilité, vitesse

• Confiance en soi, focus et discipline

Matériel nécessaire : gants MMA, bandes, protège-tibias
Disponible sur combatcorner.ch

Cardio Boxing

De la boxe, du rythme, du cardio, du fun – sans combat. Juste vous contre vous-même.
Parfait pour se remettre en forme, transpirer, et sentir son cœur battre fort.

Ce que vous allez ressentir :

• Énergie et puissance dans tout le corps

• Amélioration cardio et endurance

• Corps plus tonique, esprit plus léger

• Anti-stress naturel, effet “feel good” immédiat

Matériel nécessaire : gants de boxe, bandes
Disponible sur combatcorner.ch

Kickboxing enfants

Une activité ultra complète pour les plus jeunes. Sportive, éducative et super fun.
Julio enseigne aux enfants à canaliser leur énergie, à se respecter et à s’épanouir à travers le combat… sans jamais frapper.

Ce que vos enfants vont apprendre :

• Coordination motrice, posture, souplesse

• Respect, esprit d’équipe, autodéfense

• Maîtrise de soi et confiance

• Se dépenser dans un cadre positif et sécurisant

Matériel nécessaire : gants enfants, protège-tibias
Disponible sur combatcorner.ch

Muay Thai

Le sport de combat le plus complet et intense.
Coudes, genoux, poings, pieds : chaque entraînement est un défi mental et physique.

Ce que vous allez améliorer :

• Vitesse, puissance, endurance

• Flexibilité et équilibre

• Estime de soi et résilience mentale

• Maîtrise technique du "noble art" thaïlandais

Matériel nécessaire : gants, bandes, protège-tibias
Disponible sur combatcorner.ch

Coaching privé – Accélérez votre transformation

Vous avez des objectifs précis ? Vous voulez progresser plus vite ?
Julio propose aussi des séances privées sur mesure pour booster vos performances, corriger vos techniques et repousser vos limites.

Infos pratiques et réservation

Tous les cours sont accessibles aux débutants comme aux confirmés.
Vous pouvez réserver votre séance ici :
momoyoga.com/coeur-de-pilates/schedule

Lieu : Chemin Frank-Thomas 68, 1223 Cologny, Genève
Contact : info@coeurdepilates.com / +41 79 800 56 36

Équipez-vous comme un vrai combattant

Tout ce dont vous avez besoin pour suivre les cours de Julio est sur combatcorner.ch :

• Gants de boxe & MMA

• Bandes, protège-tibias, équipement enfant

• Qualité professionnelle, livraison rapide, sélection validée par Julio

Prêt à changer votre corps et votre mental ?

Que vous soyez curieux de découvrir un art martial ou motivé à aller plus loin, c’est le moment d’essayer un cours avec Julio Sertao.
Un coach authentique, une pédagogie accessible, une ambiance unique à Genève.

CombatCorner – L’expérience du vrai fight, accessible à tous.