Filter
Filter

RDX Nackentrainer im Test: Optimales Werkzeug für Haltung, Kraft und Verletzungsprävention

MMA-Athlet nutzt den RDX Nackentrainer im Krafttraining

Im Kampfsport ist Nackenstärke entscheidend. Der RDX Neck Harness hilft nicht nur Profis, sondern auch Amateuren, ihre Leistung zu steigern und das Verletzungsrisiko zu senken.

Was macht den RDX Neck Harness besonders?

Er bietet:

  • Vier D-Ring-Schnallen für flexible Trainingswinkel
  • 90 cm lange Stahlkette für schwere Gewichte
  • Robuste Nähte aus Nylon/Neopren
  • Dreifach verstellbare Gurte für sicheren Sitz
  • Polsterung unter dem Kinn und über dem Kopf für Komfort

Funktionale Vorteile für Kämpfer

Zielmuskeln: Trapez, Rhomboideus, Sternocleidomastoideus

  • Stärkere Nacken- und Rückenmuskulatur
  • Verbesserte Haltung und Stabilität
  • Schutz vor Gehirnerschütterungen
  • Weniger Verletzungen bei Schlägen oder Würfen

Praxiserfahrung

MMA-Profi Julio Sertão berichtet:

"Nach meiner Verletzung war dieser Nackentrainer entscheidend für mein Comeback. Ich trainiere jetzt regelmäßig damit." — Julio Sertão

So integrierst du ihn ins Training

Tipps:

  • 2–3 Trainingseinheiten pro Woche
  • Langsame Bewegungsausführung
  • Schrittweise Steigerung des Gewichts
  • Keine ruckartigen Bewegungen

Fazit

Der RDX Neck Harness ist die perfekte Ergänzung für dein Kampfsport-Training – jetzt erhältlich bei combatcorner.ch.

Kommentare

Keine Beiträge gefunden.

Rezension verfassen
Jemand in Grand-Lancy kaufte ein/e Schwitzleggings für Damen .
Schwitzleggings für Damen
Jemand in Basel kaufte ein/e Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Zahnspange .
Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Zahnspange
Jemand in Basel kaufte ein/e L1 Mark Full Face Pro Boxtraining Kopfschutz .
L1 Mark Full Face Pro Boxtraining Kopfschutz
Jemand in GLAND kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in GUTENBURG kaufte ein/e Muay Thai Shorts Legend .
Muay Thai Shorts Legend
Jemand in GUTENBURG kaufte ein/e Fußbandagen .
Fußbandagen
Jemand in Vicques kaufte ein/e Boxbandagen – 4,50 m .
Boxbandagen – 4,50 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in La Chaux-de-Fonds kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in Bern kaufte ein/e Boxhandschuhe APEX Speed .
Boxhandschuhe APEX Speed
Jemand in CHAVORNAY kaufte ein/e Zughilfen Krafttraining .
Zughilfen Krafttraining
Jemand in Opfikon kaufte ein/e UFC Contender MMA Sparing Handschuhe 8oz .
UFC Contender MMA Sparing Handschuhe 8oz
Jemand in Opfikon kaufte ein/e UFC Contender MMA Sparing Handschuhe 8oz .
UFC Contender MMA Sparing Handschuhe 8oz
Jemand in Dietikon kaufte ein/e Boxbandagen – 4,50 m .
Boxbandagen – 4,50 m
Jemand in St-Légier-La Chiésaz kaufte ein/e Boxhandschuhe Camo Tiger .
Boxhandschuhe Camo Tiger
Jemand in Saint-Leonard kaufte ein/e Boxhandschuhe APEX .
Boxhandschuhe APEX
Jemand in Aarau kaufte ein/e Boxhandschuhe Rex F4 .
Boxhandschuhe Rex F4
Jemand in ADETSWIL kaufte ein/e Mundschutz OPRO Self-Fit Silver Erwachsene .
Mundschutz OPRO Self-Fit Silver Erwachsene
Jemand in Monthey kaufte ein/e Muay Thai Shorts s - Samurai 2.0 gold L .
Muay Thai Shorts s - Samurai 2.0 gold L
Jemand in Sulz kaufte ein/e T-Shirt Yantra .
T-Shirt Yantra
Jemand in Sulz kaufte ein/e F6 KARA Schienbein Einlagenschutz .
F6 KARA Schienbein Einlagenschutz
Jemand in Sulz kaufte ein/e UFC PRO Gel-Handschuhwraps .
UFC PRO Gel-Handschuhwraps
Jemand in Sulz kaufte ein/e UFC Contender Innenhandschuh .
UFC Contender Innenhandschuh
Jemand in Wohlen kaufte ein/e UFC Octagon Camo Boxhandschuhe .
UFC Octagon Camo Boxhandschuhe
Jemand in MEILEN kaufte ein/e Boxbandagen – 4 m .
Boxbandagen – 4 m
Jemand in MEILEN kaufte ein/e Boxbandagen – 4,50 m .
Boxbandagen – 4,50 m
Jemand in NIEDERUZWIL kaufte ein/e Gewichtheben Gym Krafttraining Zughilfen .
Gewichtheben Gym Krafttraining Zughilfen
Jemand in Villmergen kaufte ein/e Boxbandagen – 4,50 m .
Boxbandagen – 4,50 m
Jemand in Glattpark kaufte ein/e Verstellbar Springseil mit PVC Ummantelung .
Verstellbar Springseil mit PVC Ummantelung
Jemand in Bern kaufte ein/e Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene .
Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene
Jemand in BIRSFELDEN kaufte ein/e Venum First BJJ GI .
Venum First BJJ GI
Jemand in Illnau-Effretikon kaufte ein/e Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene .
Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene
Jemand in Lausanne kaufte ein/e Boxbandagen 4.00 .
Boxbandagen 4.00
Jemand in Locarno Monti kaufte ein/e Muay Thaï Shorts Classic .
Muay Thaï Shorts Classic
Jemand in St-Légier-La Chiésaz kaufte ein/e Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene .
Mundschutz OPRO Self-Fit Gold Erwachsene
Jemand in St-Légier-La Chiésaz kaufte ein/e Professionelle Boxen Hand Bandagen .
Professionelle Boxen Hand Bandagen
Jemand in St-Légier-La Chiésaz kaufte ein/e Boxhandschuhe Camo Tiger .
Boxhandschuhe Camo Tiger