Homepage/Blog/RDX Nackentrainer im Test: Optimales Werkzeug für Haltung, Kraft und Verletzungsprävention

RDX Nackentrainer im Test: Optimales Werkzeug für Haltung, Kraft und Verletzungsprävention

MMA-Athlet nutzt den RDX Nackentrainer im Krafttraining

Im Kampfsport ist Nackenstärke entscheidend. Der RDX Neck Harness hilft nicht nur Profis, sondern auch Amateuren, ihre Leistung zu steigern und das Verletzungsrisiko zu senken.

Was macht den RDX Neck Harness besonders?

Er bietet:

Vier D-Ring-Schnallen für flexible Trainingswinkel
90 cm lange Stahlkette für schwere Gewichte
Robuste Nähte aus Nylon/Neopren
Dreifach verstellbare Gurte für sicheren Sitz
Polsterung unter dem Kinn und über dem Kopf für Komfort

Funktionale Vorteile für Kämpfer

Zielmuskeln: Trapez, Rhomboideus, Sternocleidomastoideus

Stärkere Nacken- und Rückenmuskulatur
Verbesserte Haltung und Stabilität
Schutz vor Gehirnerschütterungen
Weniger Verletzungen bei Schlägen oder Würfen

Praxiserfahrung

MMA-Profi Julio Sertão berichtet:

"Nach meiner Verletzung war dieser Nackentrainer entscheidend für mein Comeback. Ich trainiere jetzt regelmäßig damit." — Julio Sertão

So integrierst du ihn ins Training

Tipps:

2–3 Trainingseinheiten pro Woche
Langsame Bewegungsausführung
Schrittweise Steigerung des Gewichts
Keine ruckartigen Bewegungen

Fazit

Der RDX Neck Harness ist die perfekte Ergänzung für dein Kampfsport-Training – jetzt erhältlich bei combatcorner.ch.

Kommentare

Julio Brandão 07.05.2025, 21:11

Super cool

Rezension verfassen

Philippe Neidhart

Position: Leidenschaftlicher Kampfsportfan

Spezialitäten: MMA, Boxen, Muay Thai

Philippe Neidhart, Experte für Kampfsportausrüstung, teilt sein Wissen aus den Bereichen Boxen, MMA und Krafttraining.

Alle Beiträge des Autors

Jemand in Penthaz kaufte ein/e UFC Boxbirne Leder 25cm x 18cm .

Jemand in Geneve kaufte ein/e UFC PRO Schwitzanzug .

Jemand in BOTTENWIL kaufte ein/e Kopfschutz Mit Abnehmbarem Gesichtsschutzgitter .

Jemand in Niederdorf kaufte ein/e RDX Hand Wraps Pro 2.5m Camouflage Boxbandagen .

Jemand in Niederdorf kaufte ein/e MMA Handschuhe F6 KARA .

Jemand in St. Moritz kaufte ein/e Zughilfen Krafttraining S4 Plus .

Jemand in St. Moritz kaufte ein/e Gewichthebergürtel Leder .

Jemand in Villmergen kaufte ein/e Boxhandschuhe RDX F6 Kara – Schwarz/Schwarz – 12oz .

Jemand in Courtételle kaufte ein/e Ring-Gong .

Jemand in PRESINGE kaufte ein/e Ellenbogenschützer Pro Combat Sports .

Jemand in Dulliken kaufte ein/e MMA Handschuhe F15 .

Jemand in Zürich kaufte ein/e Metal Boxe Schienbein- Und Fussschutz Aus Baumwolle Elast. Rouge Xs .

Jemand in ZÜRICH kaufte ein/e UFC PRO Waschbare Boxhandschuhe – Schwarz/Weiss – M .

Jemand in Würenlos kaufte ein/e Loose Fit Cropped Sweatshirt .

Jemand in Eschenbach kaufte ein/e MMA Handschuhe F12 .

Jemand in OBERENGSTRINGEN kaufte ein/e T-Shirt Sak Yant Tigers .

Jemand in OBERENGSTRINGEN kaufte ein/e Schienbeinschoner - Sak Yant Big Tige .

Jemand in OBERENGSTRINGEN kaufte ein/e Kampf-Shorts - Shift .

Jemand in Biel/Bienne kaufte ein/e UFC Gymnastikball – 75 cm (Swiss Ball Training) .

Jemand in Corserey kaufte ein/e Gewichthebergürtel RX4 .

Jemand in Wetzikon ZH kaufte ein/e UFC Instant Custom Mundschutz – Silber/Schwarz .

Jemand in Basel kaufte ein/e Gewichtheben Gym Krafttraining Zughilfen .

Jemand in Bussigny kaufte ein/e Boxbandagen - Sak Yant .

Jemand in NEUHAUSEN AM RHEINFALL kaufte ein/e UFC PRO Gel-Handschuhwraps .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Sport-Deodorizer – Aktivkohle – Handschuhe & Schuhe .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Shorts Venum Tempest 2.0 Vale Tudo .

Jemand in Reichenbach kaufte ein/e Gewichtheberhandschuhe .

Jemand in Genève kaufte ein/e OPRO Self-Fit UFC Silver Mundschutz – Rot/Schwarz .

Jemand in Winterthur kaufte ein/e Handpratzen F6 .

Jemand in Zürich kaufte ein/e OPRO Self-Fit – Gold Zahnspange – Weiß/Gold – NEU .

Jemand in Rüschlikon kaufte ein/e Sport-Deodorizer – Aktivkohle – Handschuhe & Schuhe .

Jemand in Spreitenbach kaufte ein/e Phantom Boxhandschuhe Muay Thai Frostweiß 16 oz .

Jemand in FEY kaufte ein/e Innenhandschuhe .

Jemand in Altdorf UR kaufte ein/e OPRO Snap-Fit Mundschutz Erwachsene – Weiss .

Jemand in MURTEN kaufte ein/e Boxhandschuhe RDX F6 Kids – Schwarz/Rot – 8oz .

Jemand in Corzoneso kaufte ein/e Man Long Pant .

Jemand in MARLY kaufte ein/e Boxbandagen Fairtex 3m .

Jemand in Kriens kaufte ein/e Boxhandschuhe RDX F6 Kara – Schwarz/Rosa – 10oz .

Jemand in Frauenfeld kaufte ein/e OPRO Gold Mundschutz Erwachsene 10+ Gold Jaws .

Jemand in GENÈVE kaufte ein/e Shock Doctor SuperFit Power Mundschutz Schwarz Erwachsene .

Jemand in Zürich kaufte ein/e T-Shirt Sak Yant .

Jemand in Zürich kaufte ein/e Muay Thai Shorts Urface X Fairtex .

Jemand in vessy kaufte ein/e Sport-Deodorizer – Aktivkohle – Handschuhe & Schuhe .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Shock Doctor SuperFit Power Mundschutz Schwarz Erwachsene .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Boxhandschuhe Fairtex BGV24 The Beauty of Survival .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Schienbeinschoner - Shift .

Jemand in Lausanne 27 kaufte ein/e Box Innenhandschuhe RDX Schwarz – Grösse L .

Jemand in Recherswil kaufte ein/e UFC Instant Custom Mundschutz – Silber/Schwarz .

Jemand in Recherswil kaufte ein/e Pro Unterhandschuhe mit Gel-Polsterung .

Jemand in Gurmels kaufte ein/e OPRO UFC Gold Mundschutz Rot/Silber .

Jemand in Mund kaufte ein/e Schienbeinschoner für Kinder - Jenny .