Nutrition sportive : Conseils et astuces pour optimiser vos performances. à Lugano

CHF140⁰⁰

Gainer Serious Mass 5.5kg Optimum Nutrition | Chocolat

Réf.:

GL-5060245600446

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréPour une prise de masse rapide (env. 1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément d’une alimentation très riche en féculents et d’une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine). Prendre 2 shakers par jour entre les repas. 1 ingrédientsMaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, biscuit émietté (1.4%) [farine de blé, sucre, graisses végétales (palme et colza), cacao maigre en poudre, chlorure de sodium], monohydrate de créatine, compl

CHF95⁰⁰

PowerGel Original 41g Powerbar (lot de 24) | Cassis

Réf.:

GL-4029679672512

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéré1-2 sachet / jour.Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.Consommer comme recommandé 1 sachet avec de l'eau à intervalles réguliers durant l’exercice. ingrédientsMaltodextrine, eau, fructose, sirop de glucose, chlorure de sodium, citrate de sodium, conservateur (sorbate de potassium), arômes, acidifiant (acide lactique).

CHF56⁰⁰

Pre-Workout Booster 256g Sponser | Pomme

Réf.:

GL-7611174440528

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dosage suggéréÀ prendre devant ou pendant l'entraînement. 1 cuillère (16 g) dissous dans 200 ml d'eau. ingrédientsAmidon de maïs cireuse, L-citrulline malate, L-tyrosine, extrait végétale 8% (thé vert, guarana, pamplemousse, raisin rouge et blanc, pomme, carrote noire), levure et extrait de levure contenant de nucléotides 4.7%, hydrochloride L-ornithine, taurine, D-r

CHF101⁰⁰

PowerGel Hydro 67ml Powerbar (lot de 24) | Cerise

Réf.:

GL-4029679672703

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréConsommer comme recommandé 1 sachet à intervalles réguliers durant l’exercice. ingrédientsEau, maltodextrine, fructose, jus de fruit concentré (7%) (pomme, citron vert), chlorure de sodium, citrate de sodium, arômes naturels,caféine (0,07%), conservateurs (sorbate de potassium, benzoate de sodium), stabilisant (gomme xanthane), acidifiant (aci

CHF17⁰⁰

Arôme naturel FlavDrops 50ml MyProtein | Vanille

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GL-5055534306529

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréAjouter entre 7 et 10 gouttes de FlavDrops à l'aliment ou la boisson de votre choix. Ajuster la dose selon les goûts. 10 gouttes équivalent à environ 0,5 ml. ingrédientsChocolat : Humectant (Propylène Glycol), eau, aromatisant naturel (contient de la caféine), édulcorant (sucralose), colorant (E150a) Chocolat Blanc :Humectant (Propylène Glycol), eau, aromatisant naturel, colorant (E150a), édulcorant (sucralose) Caramel :

CHF133⁰⁰

Barres énergétiques Bio 25g Atlet (lot de 34) | Amande

Réf.:

GL-13770010324031

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dosage suggéréLa barre peut être consommée en collation 1h avant un entraînement ou une compétition en charge énergétique (en 1 prise). ingrédients27%, farine de riz(1), miel d’acacia(1), pâte de figues(1), sirop de coco(1), gomme d’acacia(1), maltodextrine(1), purée de sésame(1), extrait d’acérola(1), sel.

CHF22⁰⁰

Isoactive 600g PowerBar | Citron

Réf.:

GL-4029679996090

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréPréparation du mélange : Dissoudre 33 g (env. 3 cuillères à soupe) dans 500 ml d'eau Boire env. 200 - 300 ml dans l'heure avant l'effort Boire 150 - 200 ml toutes les 15 minutes pendant l'effort ingrédientsGlucose, maltodextrine, fructose, sels minéraux (citrate de sodium, chlorure de sodium, gluconate de calcium, chlorure de potassium, citrate de magnésium, lactate de calcium), acidifiant (acide citrique), arôme naturel, concentré de carthame, jus de bette

CHF133⁰⁰

Barres énergétiques Bio 25g Atlet (lot de 34) | Fruits rouges

Réf.:

GL-3770010324055

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréLa barre peut être consommée en collation 1h avant un entraînement ou une compétition en charge énergétique (en 1 prise). ingrédients27%, farine de riz(1), miel d’acacia(1), pâte de figues(1), sirop de coco(1), gomme d’acacia(1), maltodextrine(1), purée de sésame(1), extrait d’acérola(1), sel.

CHF95⁰⁰

Barre protéinée L-Carnitine 35g Framboise PowerBar (lot de 30)

Réf.:

GL-4029679550100

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéré1 - 3 barres par jour. ingrédientsSirop de glucose, chocolat blanc (20%) [sucre, beurre de cacao, LAIT en poudre entier, émulsifiant (lécithines (SOJA)), arôme], LAIT en poudre entier, protéines de LAIT (10%), sirop de sucre inverti, préparation de fruits [sucre, jus de framboises et de c

CHF66⁰⁰

Energize Original 55g Powerbar (lot de 15) | Chocolat

Réf.:

GL-4029679677944

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéré1 - 2 barres/ jour. Consommer comme recommandé 1 barre avec une boisson pendant l’heure qui précède l’exercice et/ou durant l’exercice à intervalles réguliers. ingrédientsSirop de fructose-glucose, préparation de fruits (13%) [purée de fruits (banane (19%*), pomme), sucre, sirop de fructose, lactose (LAIT), graisse de palmiste, gélifiant (pectine), arôme naturel, acidifiant (acide citrique)], maltodextrine, flocons d'AVOIN

CHF43⁰⁰

Isoactive 1.32kg PowerBar | Orange

Réf.:

GL-4029679671904

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéré"Préparation du mélange : Dissoudre 33 g (env. 3 cuillères à soupe) dans 500 ml d'eau Boire env. 200 - 300 ml dans l'heure avant l'effort Boire 150 - 200 ml toutes les 15 minutes pendant l'effort" ingrédientsGlucose, maltodextrine, fructose, sels minéraux (citrate de sodium, chlorure de sodium, gluconate de calcium, chlorure de potassium, citrate de magnésium, lactate de calcium), acidifiant (acide citrique), arôme naturel, concentré de carthame, jus de bette

CHF84⁰⁰

Gainer Serious Mass 2.73kg Optimum Nutrition | Cookie

Réf.:

GL-5060469983257

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréPour une prise de masse rapide (env. 1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément d’une alimentation très riche en féculents et d’une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine). Prendre 2 shakers par jour entre les repas. 1 ingrédientsMaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (cur

CHF28⁰⁰

Caffeine Extensive 200mg 90 vcaps Life Pro

Réf.:

GL-8435635700629

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dosage suggéréPrendre 1 capsule 90 minutes avant l'activité physique. ingrédientsStéarate de magnésium. Capsule (agent d'enrobage : hydroxypropyl methylcellulose).

CHF91⁰⁰

Power Gums 75g Sponser (lot de 20) | Cola

Réf.:

GL-7611174803903

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dosage suggéréConvient comme source d'énergie rapidement disponible pendant ou immédiatement avant le sport. En complément ou en alternative aux gels ou aux barres énergétiques. Ne pas dépasser 40 unités par jour. En complément d'une alimentation variée et équilibrée. ingrédientsSirop de glucose, saccharose, gélatine alimentaire (porc), humectant sorbitol, dextrose, acidifiant acide citrique, BCAA (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arôme, agents d'enrobage (acides gras*, cire d'abeille), colorant E150d.

CHF45⁰⁰

Collagen Peptides 300g ESN | Neutre

Réf.:

GL-4250519651156

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dosage suggéréMélanger 15 g de poudre (1 mesure) avec 300 ml d'eau froide dans un shaker. ingrédientsHydrolysat de collagène, arôme, acidifiant (acide citrique), maltodextrine, colorant (bêta-carotène), édulcorants (sucralose, acésulfame K), acide L-ascorbique, bisglycinate de zinc, bisglycinate de cuivre.

CHF112⁰⁰

Gainer Mutant Mass 6.8kg Mutant | Cookie

Réf.:

GL-627933026817

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dosage suggéréPrendre 1 dose (4 dosettes) diluée dans, environ, 500 ml d’eau froide ou de lait écrémé, de préférence entre les repas. ingrédientsChocolat : mélange de glucides (amidon de maïs cireux‌, maltodextrine‌, amidon d’ORGE‌, patate douce‌, flocons d’AVOINE)‌, matrice Mutant Mass Pro (concentré de protéine de lactosérum (LAIT)‌, protéine de lactosérum hydrolysée (LAIT)‌, isolat de protéin

CHF19⁰⁰

Flocons d'avoine 1.6kg Life Pro | Pépites de Chocolat

Réf.:

GL-8435635709721

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dosage suggéréMélanger 100 g avec de l'eau, du lait ou du jus de fruit (quantité selon la préférence). Prendre 1 à 3 fois par jour ou selon les besoins. ingrédientsAvoine (avoine sativa), poudre de cacao dégraissée 10-12% (goût de chocolat et biscuits au chocolat), chips de chocolat (sucre, beurre de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (E-322)), saveur de cookies avec des nuggets de chocolat). Colorant de betterave

CHF140⁰⁰

Gainer Serious Mass 5.5kg Optimum Nutrition | Fraise

Réf.:

GL-5060245600934

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dosage suggéréPour une prise de masse rapide (env. 1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément d’une alimentation très riche en féculents et d’une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine). Prendre 2 shakers par jour entre les repas. 1 ingrédientsMaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, biscuit émietté (1.4%) [farine de blé, sucre, graisses végétales (palme et colza), cacao maigre en poudre, chlorure de sodium], monohydrate de créatine, compl

CHF140⁰⁰

Gainer Serious Mass 5.5kg Optimum Nutrition | Cookie

Réf.:

GL-5060469983363

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Entrepôt externe, livraison ~5 jours.

dosage suggéréPour une prise de masse rapide (env. 1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément d’une alimentation très riche en féculents et d’une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine). Prendre 2 shakers par jour entre les repas. 1 ingrédientsMaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, biscuit émietté (1.4%) [farine de blé, sucre, graisses végétales (palme et colza), cacao maigre en poudre, chlorure de sodium], monohydrate de créatine, compl