Informations Techniques

Dimensions : 50x50x90cm
Poids : 80kg
Couleur : Beige
Materiau : Bois

Entrainement

Les jerk blocks en bois sont des accessoires d'haltérophilie qui permettent d'améliorer la technique du jeté. Ils sont conçus pour supporter le poids de la barre et des disques, ce qui permet aux haltérophiles de se concentrer sur la phase de poussée du mouvement. Les jerk blocks peuvent également être utilisés pour d'autres exercices, tels que le soulevé de terre partiel, les presses au sol, les step ups et les box jumps. 

Fonctionnalités

• Amélioration de la technique: Les jerk blocks permettent aux haltérophiles de se concentrer sur la phase de poussée du jeté, considérée comme la partie la plus difficile du mouvement. 
• Hauteur réglable : La hauteur réglable des jerk blocks en bois permet aux haltérophiles de personnaliser l'exercice en fonction de leur niveau de progression. En effet, chaque lot est composé de 4 caisses de différentes hauteurs : 5cm / 15cm / 30cm / 38cm permettant une hauteur minimale de 5cm et une hauteur maximale de 88cm. 
• Sécurité: Les plots de jeté en bois permettent aux haltérophiles d'abandonner en toute sécurité un mouvement si nécessaire. En cas d'échec, les haltérophiles peuvent simplement laisser tomber la barre sur les plots de jeté, ce qui réduit le risque de blessure.
• Durabilité: Les plots de jeté sont fabriqués en bois d’une épaisseur de 2 cm. Un matériau durable qui peut résister aux entraînements les plus exigeants. 
• Polyvalence: Les Jerk blocks peuvent être utilisés pour une variété d'exercices d'haltérophilie : les cleans, les presses au sol et les soulevés de terre partiels.

Sécurité

Ils permettent aux athlètes d'abandonner un mouvement en toute confiance en cas de besoin. Ce qui réduit le risque de blessures. La hauteur réglable permet à chaque athlète de personnaliser sa séance d'entraînement en fonction de son niveau de compétence et de sa force.