BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren: Leucin, Isoleucin, Valin) sind beliebte Supplemente für Kraftsportler, MMA- und Fitnessathleten. Sie unterstützen die Regeneration, liefern Energie und helfen, Muskelabbau während intensiven Trainings zu vermeiden.
Warum BCAA?
- Regeneration: fördern Muskelerholung und Reparatur.
- Energie: unterstützen Trainingseinheiten und Ausdauer.
- Erhalt: schützen Muskelmasse vor Abbau.
- Leistung: verbessern Konzentration und verzögern Ermüdung.
Anwendung von BCAA
- Vor dem Training zur Vorbereitung.
- Während des Trainings zur Energiebereitstellung.
- Nach dem Training für schnellere Erholung.
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