Core Sliders sind Trainingsscheiben für Rumpfstabilität, Kraftaufbau und funktionelles Training. Sie werden im Fitness, Home Training sowie in der Vorbereitung für Kampfsportarten wie Boxen, MMA und Muay Thai eingesetzt.
Warum Core Sliders?
- Körpermitte stärken: trainiert tiefe Bauch- und Rückenmuskeln.
- Vielseitig: geeignet für Teppich, Matten oder Holzfußboden.
- Krafttraining: Beine, Gesäß, Arme, Brust und Schultern.
- Sportvorbereitung: verbessert Fitness für Boxen und MMA.
Übungsbeispiele
- Mountain Climbers und dynamische Core-Übungen.
- Ausfallschritte mit Gleitbewegung.
- Liegestütze mit Slide für Brust & Arme.
- Mobilitäts- und Dehnübungen.
Leicht, kompakt und tragbar – Core Sliders sind perfekt für Home Training oder Gym-Workouts. Erhältlich bei CombatCorner mit schneller Lieferung in die Schweiz.
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